Nhiều chị em ở độ tuổi 25 đến 40 chăm tóc, chăm móng cho mình rất kỹ, nhưng khi đến lượt ba mẹ thì lại lúng túng. Với gia đình có ba mẹ đang ở viện dưỡng lão Bình Tân tại Dưỡng lão Hạnh Phúc Viên, câu hỏi còn thêm một lớp: lúc vào thăm, con cháu làm được gì cho ba mẹ. Bài này chia sẻ những điều chúng mình lưu ý khi chăm tóc và móng cho người lớn tuổi, dựa trên nguyên tắc làm đẹp an toàn ở salon.
Da đầu, tóc và móng của ba mẹ khác mình thế nào
Da đầu của người lớn tuổi thường mỏng và khô hơn, tóc thưa và dễ gãy, móng thì dày hoặc giòn. Vì vậy mọi thao tác phải nhẹ hơn nhiều so với người trẻ. Một lực ấn mà ta thấy bình thường có thể làm ba mẹ đau hoặc đỏ da.
Nhiệt độ cũng khác. Da cảm nhận nóng lạnh kém đi theo tuổi, nên nước gội ấm mà bạn thấy vừa có thể đã quá nóng với ba mẹ. Hãy thử nước trên mặt trong cổ tay mình, và hỏi ba mẹ thường xuyên trong lúc gội.
Ngoài ra, nhiều người lớn tuổi đang dùng thuốc theo toa hoặc có bệnh nền. Chúng mình không phải bác sĩ nên không thể đánh giá được tình trạng này. Nếu có bệnh lý, hãy hỏi bác sĩ trước khi cho ba mẹ làm dịch vụ mới.
Đưa ba mẹ đi gội đầu dưỡng sinh: nên và không nên
Gội đầu dưỡng sinh có massage da đầu, thường giúp người lớn tuổi thư giãn. Tuy vậy không phải ai cũng nên làm ngay. Để biết chi tiết về đối tượng phù hợp, bạn có thể xem những ai có thể sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh.
Nên hoãn và hỏi ý kiến bác sĩ trong các trường hợp sau:
- Huyết áp chưa ổn định, hoặc ba mẹ than chóng mặt, nhức đầu trong ngày.
- Vừa ăn no, đang mệt hoặc thiếu ngủ.
- Da đầu có vết thương, vết xước, mụn hay đỏ.
- Đang trong đợt điều trị bệnh và chưa rõ có làm dịch vụ được không.
Nếu đủ điều kiện, hãy báo rõ tình trạng sức khỏe với kỹ thuật viên ngay từ đầu. Nên yêu cầu nước ấm vừa, gội ngắn hơn bình thường và lực massage nhẹ hơn. Ngồi dậy từ từ để tránh choáng, nhất là khi vừa gội xong. Cả buổi nên có người nhà đi cùng.
Cắt và chăm móng tay, chân cho ba mẹ tại nhà
Móng người lớn tuổi thường dày, dễ nứt, và nếu cắt vội thì dễ chảy máu hoặc đau. Làm tại nhà sẽ an toàn hơn nếu bạn đi từng bước.
- Ngâm tay hoặc chân vào nước ấm vừa chừng mười phút để móng mềm.
- Lau khô, dùng bấm móng sạch và sắc, cắt thẳng từng nhát nhỏ, không khoét sâu vào khóe.
- Dũa nhẹ cho mép trơn, tránh dũa đi dũa lại một chỗ.
- Dùng dụng cụ riêng cho ba mẹ, lau cồn hoặc rửa sạch sau mỗi lần.
- Thoa kem dưỡng ẩm quanh móng và da tay, da chân.
Nếu ba mẹ bị tiểu đường hoặc tuần hoàn chân kém, móng chân nên để nhân viên y tế kiểm tra. Vết thương nhỏ ở đối tượng này thường lâu lành. Phần dụng cụ và cách giữ móng khỏe có thể xem thêm ở bài chăm móng tại nhà với dụng cụ cơ bản.
Sơn móng, nhuộm tóc cho ba mẹ: chọn loại phù hợp
Khi móng đã yếu hoặc dày, nên chọn sơn thường dễ tẩy thay vì gel. Gel cần dũa bề mặt và tẩy bằng hóa chất, dễ làm móng yếu thêm. Màu nên chọn nhã nhặn như hồng nhạt, be hoặc đỏ trầm. Sơn lớp mỏng và tránh để sơn dính ra da xung quanh.
Nhuộm tóc cần tế nhị hơn. Da đầu người lớn tuổi nhạy hơn, nên thử thuốc nhuộm trước theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu da đầu đang xước hoặc kích ứng, hãy hoãn lại. Sau khi nhuộm, theo dõi vài ngày; có dấu hiệu bất thường thì rửa sạch và đi khám.
Chuẩn bị không gian và tâm thế trước khi chăm cho ba mẹ
Nói trước với ba mẹ bạn định làm gì, mất bao lâu, và ba mẹ có quyền dừng bất cứ lúc nào. Bật một bản nhạc quen thuộc hoặc kể chuyện nhà sẽ giúp ba mẹ thoải mái hơn.
Về không gian, chọn ghế có tựa lưng và chỗ để chân chắc chắn, nền nhà khô, đủ sáng. Đặt thảm chống trượt và đi cùng ba mẹ mỗi lần di chuyển. Chuẩn bị sẵn khăn, nước ấm và dụng cụ trên một cái khay.
Tránh làm lúc ba mẹ vừa ăn xong hoặc đang buồn ngủ. Buổi sáng, khi ba mẹ đã tỉnh táo, thường là lúc thích hợp nhất.
Chăm da tay, da chân và những vùng dễ bỏ sót
Khi cắt móng, đừng quên da xung quanh. Da tay, da chân của người lớn tuổi hay khô và nứt gót. Sau khi ngâm nước ấm và lau khô, thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng, xoa theo chiều từ ngón về cổ tay. Đây cũng là cơ hội để bạn quan sát da ba mẹ xem có vết lạ không.
Nếu thấy vết nứt rỉ máu, vùng da sưng đỏ hoặc nóng, đừng tự xử lý bằng sản phẩm làm đẹp. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc điều dưỡng trước.
Chải tóc bằng lược thưa răng, bắt đầu từ đuôi lên dần, sẽ ít làm đau da đầu và ít gây gãy tóc hơn. Với tóc thưa, tránh buộc chặt hay dùng chun cứng.
Một vài lời nhắc từ góc nhìn của salon
Với ba mẹ, sự thoải mái và an toàn quan trọng hơn vẻ ngoài. Một bộ móng tròn đẹp nhưng ba mẹ phải nhăn mặt chịu đựng thì chưa phải kết quả tốt.
Đừng cố làm cho xong trong một buổi. Chia thành nhiều lần ngắn thường dễ làm hơn: hôm nay gội, tuần sau cắt móng. Sạch sẽ và thoải mái là đủ rồi.
Hãy lắng nghe ba mẹ. Nếu mẹ nói đau, dừng lại. Nếu ba chán, đổi sang việc khác.
Viện dưỡng lão Bình Tân: con cháu làm gì khi đến thăm
Nhiều gia đình đưa ba mẹ vào cơ sở chăm sóc vì không đủ người ở nhà. Khi vào thăm, điều làm ba mẹ vui nhất đôi khi là được con cháu chăm vài việc nhỏ như cắt móng, chải tóc hoặc gội nhẹ.
Nếu gia đình đang tìm hiểu nơi chăm sóc, như viện dưỡng lão Bình Tân tại Dưỡng lão Hạnh Phúc Viên, hãy hỏi thêm cơ sở hỗ trợ gội đầu, cắt móng cho người ở ra sao, vì mỗi nơi có quy định riêng.
Một số gợi ý khi vào thăm, nếu cơ sở cho phép:
- Hỏi trước xem con cháu có được gội khô hoặc gội nhẹ cho ba mẹ không, hay chỉ nhân viên làm.
- Mang theo đồ cá nhân riêng như lược, bấm móng, khăn, dầu gội dịu nhẹ, và không dùng chung với người khác.
- Hỏi lịch vệ sinh cá nhân của cơ sở để biết lúc nào thuận tiện đến.
- Báo với nhân viên khi thấy móng quá dày, da đầu đỏ hoặc có vết thương.
Nếu ba mẹ còn khỏe và đi lại được, đưa ba mẹ đi chăm da nhẹ cũng là một cách thăm hỏi dễ chịu. Chăm sóc da mặt tại spa gồm những gì sẽ giúp bạn hình dung buổi chăm da đó diễn ra thế nào.
Dấu hiệu nên dừng làm đẹp và đưa ba mẹ đi khám
Làm đẹp cho ba mẹ có giới hạn. Có những dấu hiệu cho thấy lúc này đây không còn là chuyện làm đẹp mà là chuyện sức khỏe:
- Vết loét hoặc vết xước lâu lành, nhất là ở bàn chân.
- Móng đổi màu, dày bất thường hoặc tách khỏi nền móng.
- Da đầu đỏ, ngứa dai dẳng hoặc có vảy.
- Tóc rụng thành mảng rõ rệt.
Gặp những dấu hiệu này, hãy dừng các dịch vụ làm đẹp và đưa ba mẹ đến bác sĩ da liễu. Bạn có thể tham khảo trang kiến thức làm đẹp này để biết cách quan sát da, rồi quyết định khi nào chỉ cần chăm thêm và khi nào phải đi khám.
Câu hỏi thường gặp
Ba mẹ có thể làm gội đầu dưỡng sinh thường xuyên không?
Tùy sức khỏe từng người. Với ba mẹ có bệnh nền, hãy hỏi bác sĩ trước và bắt đầu bằng lần ngắn, nhẹ nhàng để xem phản ứng.
Có nên dùng gel cho móng của người lớn tuổi?
Nếu móng đang yếu hoặc dày, sơn thường dễ tẩy hơn. Gel không phải là không dùng được, nhưng cần cân nhắc tình trạng móng.
Có cần đồ riêng khi chăm móng cho ba mẹ không?
Nên có. Dụng cụ riêng và sạch giúp giảm nguy cơ lây nhiễm, nhất là với móng chân.
Bài viết mang tính tham khảo. Mỗi người có cơ địa khác nhau, khi có dấu hiệu bất thường hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Cần tư vấn thêm, gửi thư tới [email protected].