Chúng mình gặp rất nhiều chị em hỏi trước khi đặt lịch: đi spa thì chăm sóc da mặt tại spa gồm những gì, và mất bao lâu? Trả lời nhanh thì một buổi chuẩn thường đi qua sáu đến bảy bước, gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, xông hơi, lấy nhân khi cần, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm và chống nắng. Cả buổi kéo dài khoảng 60 đến 90 phút. Nhưng mỗi làn da mỗi khác, nên quy trình luôn được chỉnh theo từng người.
Một buổi chăm sóc da mặt chuẩn đi theo thứ tự nào?
Đội ngũ kỹ thuật viên bên mình hay ví làn da giống một căn nhà. Muốn sửa sang thì phải quét dọn bụi bặm trước đã. Thứ tự các bước cũng vận hành theo logic đó. Làm sạch đi đầu tiên. Sau đó mới tới tẩy tế bào chết và xông hơi để lỗ chân lông mềm ra. Khi da đã sẵn sàng, kỹ thuật viên mới lấy nhân và đắp mặt nạ. Cuối cùng là dưỡng ẩm và chống nắng, để giữ lại những gì đã đạt được.
Thông thường, một buổi sẽ gồm các bước sau:
- Làm sạch sâu
- Tẩy tế bào chết
- Xông hơi
- Lấy nhân
- Đắp mặt nạ
- Dưỡng ẩm
- Chống nắng
Thời gian trung bình khoảng 60 đến 90 phút. Nếu da nhiều mụn hoặc cần xử lý thêm, buổi làm có thể dài hơn một chút. Bạn đừng lo, kỹ thuật viên luôn báo trước để bạn chủ động sắp xếp lịch.
Làm sạch sâu: nền tảng quyết định cả buổi
Làm sạch nghe đơn giản, nhưng thực ra nó quyết định phần lớn hiệu quả của cả buổi. Nếu bã nhờn, bụi và lớp trang điểm còn sót trên da, các hoạt chất ở bước sau sẽ khó thẩm thấu. Bên mình từng gặp trường hợp khách đến với làn da xỉn màu, chỉ vì ở nhà chưa làm sạch kỹ. Vì vậy bước này luôn được làm rất cẩn thận.
Bước này thường mất khoảng 10 đến 15 phút. Kỹ thuật viên sẽ quan sát tình trạng da trước, rồi mới chọn sữa rửa mặt hoặc dầu tẩy trang phù hợp. Da dầu cần sản phẩm có khả năng cuốn bã nhờn tốt hơn. Còn da khô nên dùng loại dịu nhẹ, tránh tình trạng căng rát sau khi rửa xong.
Tẩy tế bào chết và xông hơi: chuẩn bị cho da hấp thu tốt
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng cũ ở bề mặt. Nhờ vậy da trông sáng và mịn rõ rệt. Khi lớp sừng cũ đã được gỡ đi, các sản phẩm dưỡng ở phía sau sẽ thấm sâu hơn. Tác dụng của chúng vì thế cũng tốt hơn so với khi da còn phủ một lớp bụi sừng.
Xông hơi giúp làm mềm nhân mụn và mở lỗ chân lông, thường kéo dài khoảng 5 đến 10 phút tuỳ độ nhạy cảm của từng người. Với những làn da đang kích ứng nhẹ, kỹ thuật viên sẽ rút ngắn thời gian xông để tránh đỏ rát. Đây là ví dụ rõ nhất cho việc mỗi bước đều được điều chỉnh theo da, không làm máy móc.
Lấy nhân mụn và đắp mặt nạ đúng cách
Đây là bước nhiều bạn lo lắng nhất, và điều đó hoàn toàn dễ hiểu. Lấy nhân sai kỹ thuật rất dễ gây thâm, thậm chí để lại sẹo lâu dài. Vì thế, chọn một kỹ thuật viên có tay nghề quan trọng hơn nhiều so với việc tìm nơi rẻ nhất. Nếu băn khoăn, bạn cứ hỏi thẳng về kinh nghiệm xử lý của người sẽ làm cho mình. Một người làm nghề đàng hoàng sẽ sẵn lòng trả lời.
Mặt nạ được chọn theo nhu cầu của từng làn da: cấp ẩm, làm dịu, kiềm dầu hoặc phục hồi. Thời gian đắp thường từ 15 đến 20 phút. Trong lúc đó bạn có thể nằm thư giãn, đây là khoảng nghỉ cần thiết sau những bước trước.
Massage mặt và cổ: bước nhiều chị em thích nhất
Massage không chỉ để thư giãn. Những động tác đúng cách giúp lưu thông máu và giảm căng cơ ở mặt, cổ và vai. Bên mình thường thấy khách chỉ sau vài phút đã nói khuôn mặt nhẹ hơn hẳn. Có lẽ vì vậy mà đây thường là bước được đánh giá cao nhất khi chị em chọn spa.
Thời lượng khoảng 10 đến 15 phút. Qua bước này, bạn sẽ cảm nhận rõ mình đang thật sự được chăm sóc, chứ không chỉ làm cho xong việc.
Dưỡng ẩm và chống nắng để giữ kết quả
Dưỡng ẩm giúp khoá lại các hoạt chất vừa đưa vào da. Bỏ qua bước này, phần dưỡng vừa thẩm thấu có thể bốc hơi nhanh, khiến da khô trở lại.
Chống nắng là bước không thể bỏ khi kết thúc buổi làm. Da vừa qua tẩy tế bào chết và lấy nhân thường mỏng và nhạy cảm hơn bình thường. Ra nắng ngay mà không có lớp chống nắng thì nguy cơ sạm và thâm tăng lên rõ rệt. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng, và kỹ thuật viên sẽ gợi ý loại hợp với làn da của bạn.
Thời lượng và chi phí tham khảo
Giá spa thay đổi theo khu vực, thương hiệu sản phẩm và độ sâu của liệu trình. Bảng dưới đây chỉ giúp bạn hình dung, không phải báo giá cố định.
| Gói | Thời lượng | Các bước chính | Mức giá tham khảo |
|---|---|---|---|
| Cơ bản | 60 phút | Làm sạch, tẩy da chết, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm | Tham khảo theo bảng giá tại salon |
| Tiêu chuẩn | 90 phút | Đủ các bước cốt lõi, có lấy nhân và massage | Tham khảo theo bảng giá tại salon |
| Chuyên sâu | 120 phút | Thêm xử lý theo vấn đề da và mặt nạ chuyên biệt | Tham khảo theo bảng giá tại salon |
Trước khi đặt lịch, bạn nên hỏi rõ quy trình và sản phẩm sẽ dùng. Đừng ngại hỏi về nhãn hiệu, vì một buổi làm tốt phải minh bạch điều này. Bạn cũng có thể xem thêm các dịch vụ chăm sóc tại Mỹ Anh Beauty để hiểu rõ hơn trước khi quyết định.
Khi nào da phù hợp để làm, khi nào nên tạm dừng?
Nếu da đang ổn định, không viêm đỏ hay trầy xước, bạn có thể làm đều đặn theo lịch. Nên hoãn lại khi da đang cháy nắng, nổi nhiều mụn mủ hoặc đang dùng kháng sinh, vì các bước tẩy và lấy nhân lúc này có thể làm tình trạng tệ hơn. Bên mình luôn khuyên bạn trao đổi trước với kỹ thuật viên để được đánh giá đúng.
Nếu da có dấu hiệu bất thường kéo dài, bạn nên gặp bác sĩ da liễu. Spa chỉ chăm sóc làn da, không thể thay thế chẩn đoán y tế.
Chăm sóc da sau buổi spa
Hai đến ba ngày đầu là giai đoạn da cần được nhẹ nhàng nhất. Hạn chế nắng gắt, đừng chạm tay vào mặt quá nhiều và tránh tẩy tế bào chết mạnh. Duy trì dưỡng ẩm và chống nắng mỗi ngày là cách đơn giản nhất để giữ kết quả. Nếu muốn duy trì tại nhà, bạn có thể đọc thêm về quy trình chăm sóc da cơ bản sáng tối để biết nên làm gì mỗi ngày.
Câu hỏi thường gặp
Làm spa da mặt bao lâu một lần thì hợp lý?
Phần lớn da bình thường nên làm khoảng ba đến bốn tuần một lần. Da nhiều mụn có thể cần lịch dày hơn, nhưng vẫn nên theo hướng dẫn của kỹ thuật viên để tránh làm da bị quá tải.
Làm spa có gây đỏ rát hay kích ứng không?
Da thường hơi đỏ nhẹ vài giờ sau khi làm rồi tự hết. Nếu đỏ rát kéo dài hoặc nổi mẩn, hãy báo ngay cho salon và đi khám nếu cần thiết.
Da nhạy cảm có làm được lấy nhân và tẩy da chết không?
Được, nhưng cần điều chỉnh. Kỹ thuật viên sẽ dùng sản phẩm dịu hơn, rút ngắn thời gian xông và bỏ bớt những bước dễ gây kích ứng.
Một buổi spa da mặt tốn bao nhiêu tiền?
Tuỳ gói và nơi làm, chi phí chênh lệch khá nhiều. Bạn nên xem bảng tham khảo ở trên và hỏi rõ trước khi đặt lịch để tránh phát sinh ngoài dự kiến.
Sau khi làm spa có cần kiêng gì không?
Nên tránh nắng gắt, không tẩy da chết mạnh ngay sau buổi làm và không tự ý nặn mụn ở nhà. Giữ da sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đều đặn là đủ.
Nếu bạn đang phân vân nên chọn gói nào, hãy kể cho chúng mình nghe tình trạng da hiện tại. Chúng mình sẽ tư vấn thật lòng, kể cả khi trường hợp của bạn chỉ cần làm ít hơn. Nếu bạn quan tâm đến việc chọn kem chống nắng sau khi làm spa, hãy xem nên chọn chống nắng loại nào để biết nên dùng loại vật lý hay hoá học cho da mình.
Bài viết mang tính tham khảo. Mỗi người có cơ địa khác nhau, khi có dấu hiệu bất thường hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Cần tư vấn thêm, gửi thư tới [email protected].