Bật mí 4 cách massage da đầu thư giãn tuyệt vời cực kỳ hiệu quả

Ngày đăng: 09:38 16-12-2022 | 456 lượt xem

Bật mí 4 cách massage da đầu thư giãn tuyệt vời cực kỳ hiệu quả

Massage da đầu là hành động massage tập trung vào toàn bộ vùng đầu và các bộ phận xung quanh như trán, cổ, tai, gáy. Diễn giải cụ thể hơn là massage da đầu là cách chúng ta sử dụng các đầu ngón tay hoặc thiết bị massage để giảm căng thẳng, mệt mỏi, nhức đầu. 

Cách massage đầu điển hình chỉ sử dụng các đầu ngón tay. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các dụng cụ massage đầu khác có khả năng mô phỏng lại các áp lực tác động lên da đầu tương tự như đầu ngón tay của bạn. Có 4 cách massage da đầu như:  

1. Massage đầu truyền thống

Cách massage đầu truyền thống khá đơn giản, chỉ cần sử dụng các đầu ngón tay của bạn. Theo đó, bạn sẽ dùng đầu ngón tay của cả 2 bàn tay để tạo áp lực nhẹ/vừa phải lên da đầu và di chuyển theo vòng tròn nhỏ lần lượt qua toàn bộ các khu vực. Bạn nên cố gắng massage bằng đầu ngón tay ít nhất 5 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày.

 

2. Bàn chải và dụng cụ massage

Trên thị trường có nhiều dụng cụ massage đầu như máy massage đầu chạy bằng pin, bàn chải massage, cây massage da đầu. Mặc dù một số bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng máy massage da đầu, nhưng những người khác lại tin rằng massage bằng đầu ngón tay cũng mang lại hiệu quả tương tự. Do đó, việc chọn ra phương pháp phù hợp hoàn toàn phụ thuộc vào nhu cầu và trải nghiệm của bạn.  

3. Cách massage đầu với tinh dầu

Bạn có thể sử dụng tinh dầu để tạo cảm giác thư giãn hơn khi massage. Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra tinh dầu oải hương và bạc hà có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Trộn 1-2 giọt dầu oải hương/bạc hà với 1 thìa dầu nền như dầu jojoba hoặc dầu dừa đun chảy. Thoa trực tiếp lên da đầu, sau đó dùng đầu ngón tay hoặc máy massage da đầu để dầu thấm vào da đầu một cách nhẹ nhàng.

Trước khi thoa bất kỳ loại tinh dầu nào lên da đầu, hãy nhớ thử xét nghiệm áp bì (patch test) trên một vùng da nhỏ trước để đảm bảo bạn không bị dị ứng.  

4. Massage khi gội đầu

Nếu bận rộn, bạn có thể kết hợp cách massage da đầu truyền thống như trên trong khi gội đầu. Hãy thoa dầu gội lên tóc rồi dùng ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp da đầu để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Sau đó bạn gội sạch tóc và dùng dầu xả như thường.
Gội đầu thảo dược là một phương pháp gội đầu thư giãn hoàn toàn mới lạ nhưng đang được cả các anh và các chị em hiện nay ưa chuộng bởi liệu pháp này không chỉ giúp xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau áp lực công việc, cuộc sống hoặc phải ngồi máy tính hàng giờ mà còn giúp làm sạch sâu da đầu và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Bên cạnh làm sạch tóc và da đầu, gội đầu dưỡng sinh cũng được coi là phương pháp trị liệu, giảm mệt mỏi, căng thẳng rất hiệu quả. 
 
Cụ thể, trong quá trình gội đầu dưỡng sinh, bạn sẽ được massage vùng đầu, cổ, vai, gáy,…Bên cạnh đó cũng có một số trường hợp massage vùng lưng, thậm chí là phần gót chân do thường xuyên phải đi giày cao gót. Điều này giúp đả thông kinh lạc, kích thích tuần hoàn máu, các mô cơ và xương khớp được giãn nở đẩy nhanh quá trình lưu thông khí huyết. Mang lại cảm giác thoải mái, thư thái tức thời.  Ngoài ra, phương pháp này còn giúp chị em văn phòng giảm thiểu tối đa các chứng đau mỏi vai gáy rất hiệu quả. 

Hiểu được nhu cầu của người dùng, Mỹ Anh Beauty ra mắt dịch vụ spa gội đầu thảo dược mộc dưỡng sinh 100% tự nhiên trị liệu đả vai gáy thư giãn giá rẻ tại tphcm. Đến với gói dịch vụ gội đầu thảo mộc của Mỹ Anh Beauty, mái tóc của bạn sẽ được chăm sóc một cách chu đáo bằng những loài hoa lá cỏ thiên nhiên thuần khiết nhất, không hóa chất. Kết hợp với liệu pháp massage chuyên nghiệp, chúng giúp bạn rũ bỏ đi hết những mệt mỏi, căng thẳng của cuộc sống. Không chỉ vậy, gói dịch vụ này còn giúp bạn làm đẹp da mặt thông qua việc massage, đắp mặt nạ thiên nhiên.

Ưu điểm của Mỹ Anh Beauty:

• Không gian spa sang trọng mà vẫn gần gũi. Chúng giống như một ngôi nhà làm đẹp, tạo cảm giác thân thiện, thoải mái cho mọi khách hàng.
• Đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, có chuyên môn, được đào tạo bài bản, nắm bắt rõ thao tác massage chuẩn, an toàn và lành nghề.
• Thái độ phục vụ thân thiện, lịch sự, nhiệt tình và chu đáo, nhẹ nhàng, niềm nở.
• Giá cả cực kỳ phải chăng, tính cạnh tranh cao trên thị trường.
• Tư vấn kỹ lưỡng, giúp khách hàng có được liệu pháp chăm sóc cơ thể tốt nhất, hiệu quả nhất.
• Nhiều dịch vụ bổ sung khác: chăm sóc da, trị liệu chuyên sâu, combo dưỡng sinh,… giúp chăm sóc toàn diện cho sắc đẹp, sức khỏe của chị em.

 

Bảng giá gội đầu thảo dược mộc dưỡng sinh trị liệu đả vai gáy rẻ tphcm

Tham khảo: Bảng giá gội đầu thảo dược mộc dưỡng sinh trị liệu đả vai gáy rẻ tphcm
Xem chi tiết: Tại sao nên gội đầu dưỡng sinh thảo dược?

 

MỸ ANH BEAUTY

☎ Hotline: 0968741987
★ Zalo: 0968741987
★ Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, phường 11, quận 3, TPHCM
★ Fanpage: Mỹ Anh Beauty

• 

  Có nên gội đầu thảo mộc dưỡng sinh thường xuyên hay không?

  Trong quá trình gội đầu dưỡng sinh, bạn sẽ được massage vùng đầu, cổ, vai, gáy,…Bên cạnh đó cũng có một...

  10:36 02-02-2023 | 810 lượt xem

• 

  Những ai có thể sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh?

  Gội đầu thảo dược là hình thức chăm sóc sức khỏe sắc đẹp và sức khoẻ tinh thần hữu hiệu, mang đến...

  10:06 12-01-2023 | 721 lượt xem

• 

  Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài có nguy hiểm không?

  Nếu tình trạng căng thẳng mệt mỏi kéo dài sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe và chất...

  10:06 27-12-2022 | 370 lượt xem

• 

  Gội đầu bao nhiêu lần trong tuần là tốt?

  Thói quen gội đầu ngày một làm cho da đầu yếu hơn dễ làm cho da đầu nhanh bẩn trở lại cũng như nguy cơ bị...

  10:01 20-12-2022 | 428 lượt xem

• 

  Bật mí 5 cách giảm stress giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần

  Cuộc sống ngày càng hiện đại, nhộn nhịp thì con người ta lại càng bận rộn, căng thẳng. Nó có thể khiến...

  09:54 13-12-2022 | 387 lượt xem

• 

  Làm việc văn phòng thường xuyên đau đầu nhức mỏi vai gáy phải làm...

  Nếu bạn đang làm công việc văn phòng và thường xuyên bị đau đầu, nhức mỏi vai gáy thì hãy thử áp dụng...

  10:12 07-12-2022 | 410 lượt xem